禁区垂直起跳防守规则？

在新规则下，大个球员以后在内线垂直起跳防守时，将不再允许防守者在空中时向两侧转身封锁进攻球员。ESPN认为，该规则将一步有利于如同勒布朗这类擅长突破的球员冲击内线，而诸如希伯特这样的内线的犯规几率大增。更有记者直言，在刚发生“希伯特拿脸部撞勒布朗肘部”的事件后，NBA就发出这么一条备忘录，有专门为勒布朗改规则的嫌疑。

2009年NBA宣布修改走步违例的规则，走步违例的规则被模糊化，快速突破中的四步上篮已经可以被接受，很多人认定这是为了方便勒布朗突破才修改的规则。之前勒布朗经常被质疑突破时疑似走步，他曾辩解说那是自己独特的螃蟹步，但这个理由并不为公众所接受。本赛季，NBA又微调了“NBA垂直起跳防守规则”。由于这发生在勒布朗突破上篮肘击希伯特事件后，所以这次改变也被视为是在进一步方便勒布朗突破。

篮球有哪些犯规？有什么处罚？

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。列举两大类的犯规及其处罚。

一、超时违例：

1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

二、全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。