外检守则

1. 按时在考场外组织检录，核对每组考生基本信息，组织考生对照外检表列队，发放塑封袋。

2. 引导考生有秩序进入考点，登记未参加考试人员。

号衣领取处

1. 考生外检后每小组20人，有序带队至号衣领取处，根据号码衣1-20顺序分发给考生。

2. 不同颜色分队服轮流使用，避免场内分队服颜色相同。

内检守则

规则讲解

1.每20人为一小组，每小组到达检录区域时，对小组测试考生讲解注意事项，准考证条形码与扫码抢距离20厘米以上、人脸识别后领IC卡并排队等待入场通知）

2.及时观察场内现有测试人数，合理控制进场人数。

跳绳守则

一、规则讲解：

1. 每组考生到达测试区域后整理队伍并讲解考试规则和注意事项

2. 手持准考证与 IC 卡到指定跳绳测试区刷卡参加测 试，考生依次刷卡进入测试区（如：第 1 个刷卡的考生，到跳绳 1 号位准备，第 2 个刷卡的考生到 2 号位准备，依次类推至 10 号测试位）

3. 考生站在对应的测试区拿好指定的跳绳后，首先需要核对面前显示屏的名字与本人是否一致，核对后给予 1-2 分钟时间来调节跳绳长度， 调整心态、试跳适应考试跳绳。

4. 考生做好准备后，听到五秒倒计时语音发令开始跳绳，要求正摇双脚跳绳，每跳跃一次且双手向前摇绳一回环，计为一次。

5. 仪器自动计数，拌脚不计数，仪器自动减少一次， 然后再接着计数。考生在测试时需观察面前显示屏的 60 秒倒计时， 时间归零后听到语音提示停止测试

6. 切记不要被其他测试组的发令声音影响，考试结束后，考生依次刷卡保存成绩，每人测试 1 次。

二、当前测试完毕后及时整理当前测试考生队伍，并引导学生进入下一项测试区域。

三、组织待测试考生队伍整齐、不大声喧哗

坐位体前屈守则

规则讲解：

1.每组考生到达测试区域后整理队伍并讲解考试规则和注意事项

2.核对姓名：刷卡后学生核对姓名（体前屈前端的显示屏会显示学生姓名）。

3.准备：第一个学生测试时，后边两个学生脱鞋准备。

4.规则：测试过程中，不许屈腿、单手、大力猛推推测试杆。

5.结束：测试结束后，离开测试垫，前端显示屏显示成绩。

6.当前测试完毕后及时整理当前测试考生队伍，并引导学生进入下一项测试区域。

组织待测试考生队伍整齐、不大声喧哗

足球守则

规则讲解：

1.每组考生到达测试区域后，整理队伍并讲解考试规则和注意事项，每人测试两次，两次测试保存最好成绩，指导考生放松心态，建议第一次测试以稳为主，确保第一次成绩有效后，第二次测试向更好成绩冲刺。需注意：两次测试均出现犯规行为，按最低等级计入成绩。

2.测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩: 出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球等。

3.当前测试完毕后及时整理当前测试考生队伍，并引导学生进入下一项测试区域。

组织待测试考生队伍整齐、不大声喧哗

篮球守则

规则讲解：

1.每组考生到达测试区域后整理队伍并讲解考试规则和注意事项

2.测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

3..测试过程中出现以下现象均属于犯规行为，取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、通过终点时人球分离等。

4.受试者有两次测试机会,两次测试保存最好成绩（两次犯规按最低等级计入成绩）

5..当前测试完毕后及时整理当前测试考生队伍，并引导学生进入下一项测试区域。

组织待测试考生队伍整齐、不大声喧哗

中长跑守则

规则讲解：

1.准备：三项测试完毕后由小组长带队至中长跑区准备测试，每组 20 人，有序佩戴腰包（男女腰包颜色不同），根据腰包号码顺序站队。

2.测试结束：跑步结束后，不要让学生把腰包带走，摘下后离开测试区，小组长带着本组所有学生的测试卡去打印成绩。

打印成绩

1. 小组考生所有项目测试完毕后，带队至成绩打印区域进行成绩打印。

2. 成绩打印人员收回测试卡，打印两张成绩单，一份由考生签字并留档，另一份自行带走，组织考生有序离开考场。