七 人 制 足 球

什么是七人制足球

七人制足球同样是十一人制足球的一种变种，属于非正式的业余足球赛制。

在七人制的足球中，每支球队商场的人数为7人，它与普通足球有着相似的足球规则，但又有着自己的不同之处。

七人制足球规则

七人制足球的场地同样是长方形，长度在45-75米之间，宽度在28-56米之间。在比赛的区域内，罚球区是半径为9米的弧线与球门线相交的区域，罚球点距离球门线中点的直线距离是8米，场地的中心圆是以中线的中心为圆点，半径为9米的圆。

比赛的人数限制为6名运动员与1名守门员。在比赛开场前，任何一方队员少于5人或者在比赛过程中被罚下场导致场内运动员少于5人，那么比赛就以少人一方弃权判定，比赛结果为2:0。

在比赛过程中，仅允许替换3个人。

在比赛开场时，任意一方迟到5分钟以上，则按弃权处理，裁判判决迟到一方0:2失败。比赛的总时间为两个30分钟的半场，中场休息时间不超过10分钟，在比赛过程中因各种原因而造成的时间损失则被扣除。

七人制足球与普通足球规则上有许多相似之处，最大的不同是七人制足球禁止铲抢。如果有任意一方运动员使用蛮力进行争抢或是在对方运动员带球时进行铲抢，那将会被判严重犯规，可根据犯规的严重程度开出黄牌警告或者直接罚下场。这一项规定在普通足球中是不存在的。

七人制足球的战术原则

七人制足球因为人数及场地的限制，使得比赛过程中的各种判断都需要果断且精准，一旦判断失误便容易被别人抢占先机。在反攻的过程中则需要沉着冷静寻找机会，匆忙的出击容易带来负面影响。

补空位与推进防线都非常的重要，在比赛过程中互相施压是最常用的战术原则，与进球得分相比七人制足球的战术原则和战术分析，彼此之间的合作与战术考虑更加有价值。尤其是七人制足球中进攻与防守几乎都是全员参加，球来来回回速度十分快足球11人规则，所有的运动员都要求能攻能守，全能判断。

十 一 人 制 足 球

十一人制的由来

十一人制足球是最广泛的足球赛制，每队由10名球员，1名守门员组成，12名替补球员组成，我们最常见到的足球比赛都是11人制为主。

在19世纪的伦敦，现代足球尚未诞生，足球作为一项体育运动在伦敦的各大高校开展着，在当时，每个高校宿舍都包含10名学生，外加1名指导教师，这就使得高校之间的足球比赛，或是宿舍之间的足球比赛往往都是11人参加，这种十一人制的足球比赛自那时开始流传下来。

现代足球诞生后，确定现代足球的队伍由十一人组成，包括一名守门员。在足球的不断发展之中，出现了其他人数的足球，类似五人制、七人制、还有八人制等，基本都来源于十一人制足球，所采用的规则也套用十一人制足球的规则，进行小范围的改动。

一

五人制、七人制、十一人制的基本区别

比赛场地：五人制足球场地为长38-42米，宽18-22米，第一罚球点位于距离球门正中点6米处，第二罚球点位于距离球门正中点10米处。七人制足球场地为长65-68米，宽45-48米，点球点距离球门正中8米。十一人制足球场地为长100-110米，宽64-75米，点球点与球门正中相距11米。

球门高度：五人制球门为3米乘2，七人制球门为5.5米乘2，十一人制球门为7.32米乘2.44。

比赛时间：都分为两个半场，五人制半场净时间为20分钟，比赛过程中允许每一队半场有一次一分钟的暂停时间。七人制半场净时间为30分钟。十一人制比赛净时间为45分钟。

比赛用球：五人制采用4号球，气压相对较小，弹性也相对较小。七人制与十一人制足球为5号球，气压相对较大，弹性也更大。

比赛人数：五人制参赛人数为每队5人。比赛过程中换人无人数限制，替换的队员可以再次换上，无需通知裁判，可直接从己方的换人区进行换人。七人制比赛人数为7人，必须有一人是守门员，如果少于5人则被判弃权，单场比赛允许更换3人。十一人制比赛人数为11人，必须包括1名守门员，允许换3名球员，换下之后不能再被换上，换人需要由裁判员同意。

比赛裁判：五人制分为主裁判员与第二裁判员2名。七人制，十一人制由主裁判员，第一助理裁判员、第二助理裁判员，第四官员组成。

二

五人制、七人制、十一人制的特殊区别

关于铲球与冲撞：五人制与七人制足球比赛过程中不允许任何正面铲球或是身体冲撞，只能通过铲挡，对此的判罚非常严格。十一人制足球允许合理的铲球与冲撞。

关于越位：五人制在比赛过程中也没有越位这种判罚。七人制与十一人制足球中包含有越位规则。

红牌：五人制足球中当队员红牌罚下不能再次上场，罚下满两分钟后，或者人数多的一方球队进球之后，该队可由其他替补队员上场补充。七人制与十一人制球员被红牌罚下之后不允许被补充，也不允许再上场。

特殊规则：五人制足球中，有特殊的超人战术，也就是当比分落后时，球队可选择换下守门员，由一名穿着特殊颜色服装的球员上场，放弃守门而改为全面攻防。

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