前言

校园足球低年龄段球员的趣味足球游戏连载第61~65篇。文中的5个小游戏能够有效提升小球员的球感+运控球能力，培养球员团结协作、共同解决问题的能力。

61.游戏名称：抢占空间

训练目的：提升速度和耐力

基本设置

年龄段：6~15岁时 长：10分钟人 数：6人足 球：0个标志桶：0个分队背心：6件场 区：20m × 20m

示意图

组织方法

直径20米的圆圈，两队队员一对一，分别编号，并在圆圈周围相对站位教练员喊出号码，例如：“3号” 3号两名队员快速启动穿越圆圈，相互到对方原来的位置，教练任意喊号，也可以同时喊两个编号得分：首先到达对方位置的队员得1分，最后总分多的获胜

变化

可要求穿过圆圈，在回到原来位置来变换练习形式

动态演示

62.绕圈运动

训练目标：提高运球能力

基本设置

年龄段：6~15岁时 长：10分钟人 数：6人足 球：6个标志桶：0个分队背心：6件场 区：20m × 20m

示意图

组织方法

用标志线画出直径20的圆圈。有两队各出一名队员组成为一组并编号，两名队员在线上面对面站立，每组一个球教练叫其中一组编号，本组队员立即沿着圈逆时针跑，一个人快速运球，另一个人追赶运球队员要争取在后面队员追上自己之前跑完一圈，当这组队员回到最初的位置时，任意叫另一组的编号，游戏继续。每组做完后两人交换任务得分：队员在被追上之前，运球跑完一圈，所在队得1分，得分多的队为胜利方

变化

可以通过增加跑的圈数增加游戏难度根据球员年龄和能力调整圆圈大小，要使追赶的队员有机会追上运球的队员

动态演示

63.颠球比赛

训练目标：提高控球能力

基本设置

年龄段：5~16岁时 长：15分钟人 数：12人足 球：4个标志桶：12个分队背心：12件场 区：20m × 30m

示意图

组织方法

队员用脚、大腿、胸和头部颠球。使球保持在空中，不允许用手臂触球。在球传出之前，最多只允许触球3次得分：队员的球落地或是出了游戏区域，被罚1分，罚分少的队员为胜

指导要点

技术动作：集中精力用身体缓冲效果在近距离内控球集中精力：初学者因为缺乏信息而导致紧张或肌肉僵硬，因此要相互鼓励队员在接球时候，要放松和舒展身体各部位

变化

可要求队员减少触球次数，或要求队员在移动中触球，以提高游戏难度

动态演示

64.跳舞的双脚

训练目标：提升球员触球后将球传出的能力

基本设置

年龄段：7~14岁时 长：15分钟人 数：10人足 球：5个标志桶：4个分队背心：10件场 区：20m × 30m

示意图

组织方法

两名队员在保持活动情况下用脚内侧或脚背外侧相互对传球一旦开始，要保持在活动中传球，不允许站在原地，两人之间保持一定距离触球一至两次必须将球传出，1分钟为1局得分：完成传球次数最多的一组得两分

指导要点

精准传球：完成技术动作的关键在于传球的准确性，以及近距离控制球和良好的观察能力

变化

可根据调整传球距离来增加游戏难度

动态演示

65.穿裆比赛

训练目标：提高带球能力

基本设置

年龄段：5~15岁时 长：10分钟人 数：8人足 球：4个标志桶：0个分队背心：8件场 区：20m × 20m

示意图

组织方法

分为两队，第一队员站在场内，队员之间相隔2-4步，作为静止目标第二队员带球进入场区，将球从目标队员两腿之间穿过在5分钟内，要尽可能多次数穿越，且不能通知将球穿过一个目标两次得分：每名球员计算自己的完成次数之后，得出全队的总数，分高获胜

指导要点

抬头观察：要求在队员带球的时候，要尽可能的抬起头进行观察，了解周围情况

变化

可调整人数及场区范围增加游戏难度

动态演示

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