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练习方法

1、场地面积60*40，布置如图。两队每队各五名球员比赛，球门处各有一守门员。

2、在进攻时，除守门员外，所有进攻球员都需要在对方半场或中线上时，才可以射门得分。如果没有，进攻方可以继续带球或传球，但只有在全部队员进入对方半场或中线后才能进行射门。

3、所有的防守球员都必须退回己方半场，否则对方一个进球记两分。

图片说明

图1：进攻球员必须跑向对方半场或在中线上

图2：在向对方半场反攻时，可以设计一个仅用三脚传球的路线

图3：所有球员都必须保持在一个半场，直到足球被传递到另一半场

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要求

1、球队快速反击需要团队一起向前推进，并作为一个团队进行快速回防。

2、鼓励球队进攻和防守时快速移动。

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