足球明星经典动作(足球明星经典动作图片)

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足球步法正确步骤?

(1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。2/3(2)易犯错误:①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。3/3(3)纠正方法:①多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。②反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。

足球有哪些犯规方式?

较为常见的足球犯规动作有:

1、A队队员用身体护球,B队队员为得到球从后将其撞开。B队队员犯规。

2、A队队员跳起顶头球,B队队员用手推或身体将其撞开,破坏对方头球。

3、A队队员带球,B队队员伸腿抢截,慢了半拍,球过去之后,B队队员顺势用大腿或身体将A队队员拦住。B队队员犯规。

4、A队队员带球,B队队员铲球,没铲到球,将A队队员铲倒。B队队员犯规。

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